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カテゴリー: 完璧主義

  • 2025年9月20日

    「私ががんばらなきゃ」の正体は?ACママが抱える“責任の過剰”

    • がんばりママ
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    • 完璧主義
  • 2025年9月13日

    褒められても喜べない…それ、アダルトチルドレンかもしれません

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  • 2025年9月6日

    手を抜くことに罪悪感があるのはなぜ?完璧主義ママの心の背景

    • 完璧主義
  • 2025年8月9日

    毎日100点を目指して疲れていませんか?働くママのための“ほどほど術”

    • 完璧主義
  • 2025年8月16日

    「ちゃんとしなきゃ」が止まらない…完璧主義ママの心を軽くする方法

    • 完璧主義
  • 2025年8月23日

    子どものために頑張るのに、なぜ苦しい?「自己犠牲ママ」から卒業するには

    • 完璧主義
  • 2025年8月30日

    家でも職場でも「ちゃんとやらなきゃ」が止まらないあなたへ

    • 完璧主義
一般社団法人マインドハグ協会 認定サポーター
完璧主義とガマンを手放し
あなたらしく生きられる
安心できる居場所へ
マインドサポーター
中川真希

HSS型HSP・AC傾向で
がんばりすぎてしまう方のための
オンラインカウンセリングをしています。

元公務員/HSS型HSP・AC当事者
自身も心と体の限界を経験しました。

▶ 初めての方へ(プロフィール・想いはこちら)





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