がんばりすぎてしまう
HSS型HSP・AC傾向の方が
安心して話せる場所に
したいと思っています。
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2026年1月3日
完璧じゃなくても愛される｜HSS型HSPのための自己受容 ～“ちゃんとしなきゃ”から解放されるために～
- HSS型HSP
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2025年2月2日
ママなのに、甘えたくなる時…あるよね？ ～“母親らしさ”に疲れたあなたへ～
- がんばりママ
- アダルトチルドレン
- 心の整え方
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2025年2月23日
“いいママ”をやめたら、子どもが笑った ～完璧じゃないから、笑えた～
- がんばりママ
- アダルトチルドレン
- 自分らしく生きる
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2025年2月16日
子どもが言うことを聞かない…私のせい？ ～“言うことを聞かせる”より、大切なこと～
- がんばりママ
- アダルトチルドレン
- 子育ての悩み
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2025年2月9日
それ、本当に“子どものため”？ ～“がまん”の優しさ、見直してみませんか？～
- がんばりママ
- アダルトチルドレン
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2025年3月30日
“心配しすぎる母”と“信じる母”の違いとは？ ～見守る、という愛し方～
- がんばりママ
- アダルトチルドレン
- 子育ての悩み
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2025年3月23日
“ちゃんとしなきゃ”と“私らしく”は両立できる？ ～“ちゃんと”より、“わたしらしく”～
- がんばりママ
- アダルトチルドレン
- 自分らしく生きる
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2025年3月16日
“何もしない時間”に罪悪感を持ってしまう理由 ～休むことも、大事な仕事です～
- がんばりママ
- アダルトチルドレン
- 心の整え方
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2025年3月9日
家族に優しくできない私、母親向いてないの？ ～怒りたくないのに…泣きたい夜、ありませんか？～
- がんばりママ
- アダルトチルドレン
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2025年3月2日
ママ友との距離感、しんどくない？ ～無理しない人づきあい、はじめよう～
- がんばりママ
- アダルトチルドレン
- 自分らしく生きる
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2025年4月27日
がんばっても足りない気がするのはなぜ？｜アダルトチルドレンと自己肯定感 ～がんばりすぎる自分を、ちょっと休ませてあげませんか？～
- アダルトチルドレン
- 心の整え方
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2025年4月20日
「母親に向いてない」って思ってしまう…ACママのための心の処方箋 ～あなたが母親として悩むのは、ちゃんと子どもを大事に思っている証拠です～
- アダルトチルドレン
- 子育ての悩み
一般社団法人マインドハグ協会 認定サポーター 中川真希
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