がんばりすぎてしまう
HSS型HSP・AC傾向の方が
安心して話せる場所に
したいと思っています。
カテゴリー: アダルトチルドレン
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2025年7月13日
「“ちゃんと休む”ってどうやるの？｜罪悪感をやわらげるヒント ～「動かない＝サボり」じゃなく「休む＝大事な仕事」～
- がんばりママ
- アダルトチルドレン
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2025年7月6日
「“強くなきゃ”を手放したら、子育てが少しラクになった話 ～「ひとりで全部やらなきゃ」は、もう卒業していい
- がんばりママ
- アダルトチルドレン
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2025年8月3日
カウンセラーが教える“心がラクになるヒント” ～あなたの「しんどい」は、ちゃんと理由がある～
- アダルトチルドレン
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2025年9月13日
褒められても喜べない…それ、アダルトチルドレンかもしれません
- アダルトチルドレン
- 完璧主義
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2025年9月20日
「私ががんばらなきゃ」の正体は？ACママが抱える“責任の過剰”
- がんばりママ
- アダルトチルドレン
- 完璧主義
