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タグ: 完璧主義

  • 2026年2月1日

    完璧じゃなくても愛される|HSS型HSPのための自己受容 ~“ちゃんとしなきゃ”から解放されるために~

    • HSS型HSP
  • 2026年7月5日

    頑張りすぎて疲れたあなたへ|休めない心のクセとゆるめ方

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  • 2025年6月29日

    「ちゃんとしなきゃ」が止まらない|完璧主義ママがゆるまる瞬間 ~ 「ちゃんと」の呪いをほどいて、「私らしく」に戻る。~

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  • 2025年12月25日

    「仕事も育児も全部がんばりたい」私を苦しめる完璧主義 ~HSS型HSPが抱えやすい“自分への過剰な期待”~

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陽だまりカウンセリングルーム 中川 真希

一般社団法人マインドハグ協会 認定サポーター 鑑定士
  • がんばりすぎてしまう
    HSS型HSP・AC傾向の方が
    安心して話せる場所に
    したいと思っています。

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